第一周菜谱
| 日期 | 8月28日 | 8月29日 | 8月30日 | 8月31日 | 9月1日 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早点 | 牛奶、饼干 | 牛奶、饼干 | 牛奶、饼干 | 牛奶、饼干 | 牛奶、饼干 | ||
| 午 餐 |
主食 | 米饭 | 玉米饭 | 面食 | 高粱饭 | 米饭 | |
| 荤 蔬 菜 |
肉炖蛋 | 中大：木耳鹌鹑蛋烧肋排 | 中大：土豆烧鸡块 | ||||
| 小托：木耳鹌鹑蛋烧肉丁 | 五鲜面 | 小托：土豆烧鸡丁 | 肉炒三丁 | ||||
| 香菇青菜 | 缤纷西葫芦 | 香菇花菜 | 百叶炒青菜 | ||||
| 汤 | 香菇木耳蛋汤 | 豆腐青菜肉糜汤 | 南瓜甜饭 | 番茄蛋汤 | 花蛤菌菇冬瓜汤 | ||
| 水果 | 苹果 | 香蕉 | 哈密瓜 | 梨 | 葡萄 | ||
| 膳食配量 | 鸭蛋30 | 鹌鹑蛋30 | 面条40 | 鸡肉60（小托55 | 黄瓜5 | ||
| 腿肉35 | 木耳5 | 腿肉糜30 | 胡萝卜5 | 腿肉45 | |||
| 香菇10 | 肋排30 | 番茄20 | 土豆5 | 木耳5 | |||
| 青菜40 | 肉丁20 | 香干5 | 蒸鱼豉油1 | 百叶5 | |||
| 胡萝卜5 | 胡萝卜5 | 鸡毛菜5 | 香菇5 | 胡萝卜5 | |||
| 木耳5 | 西葫芦60 | 香菇5 | 花菜60 | 金针菇5 | |||
| 鸡蛋5 | 香菇5 | 南瓜5 | 番茄10 | 青菜60 | |||
| 香菇5 | 青菜5 | 小托面30 | 鸡蛋10 | 花蛤5 | |||
| 肉糜5 | 冬瓜5 | ||||||
| 豆腐5 | |||||||
| 玉米5 | |||||||
| 午点 | 南瓜粥 | 奶香馒头 | 香菇肉末粥 | 自制花卷 | 赤豆粥 | ||
| 膳食量 | 大米10 | 奶粉5 | 香菇5 | 葱2 | 赤豆5 | ||
| 南瓜5 | 面粉25 | 肉末5 | 面粉25 | 大米10 | |||
| 大米10 | |||||||
| 营养菜 | 营养不良 | 炒虾仁35克 | 南瓜饼1 | 白煮蛋半只 | 豆沙包1只 | 五香豆干1块 | |
| 小番茄3只 | 油豆腐塞肉20克 | 香葱鸡肝片20克 | 猕猴桃半只 | 蒸红枣10枚 | |||
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