爱心幼稚园第3周幼儿菜谱
日期 | 9月11日 | 9月12日 | 9月13日 | 9月14日 | 9月15日 | ||
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早点 | 牛奶、饼干 | 牛奶、饼干 | 牛奶、饼干 | 牛奶、饼干 | 牛奶、饼干 | ||
午餐 | 主食 | 米饭 | 荞麦饭 | 面食 | 小米饭 | 米饭 | |
荤菜 | 肉炖蛋 | 中大:茄汁鱼块 | 中大:洋葱肉片 | ||||
小托:茄汁鱼圆 | 什锦面 | 小托:洋葱肉丁 | 扬州炒饭 | ||||
蔬菜 | 胡萝卜黄芽菜 | 缤纷西葫芦 | 青椒土豆丝 | ||||
汤 | 香菇木耳蛋汤 | 紫菜豆腐羹 | 双糯饭 | 冬瓜虾皮汤 | 油豆腐粉丝汤 | ||
水果 | 苹果 | 梨 | 香蕉 | 哈密瓜 | 小番茄 | ||
鸭蛋30 | 中大鲳鱼60 | 厚百叶10 | 洋葱15 | 青豆5 | |||
膳食配量 | 腿肉35 | 小托鳕鱼50 | 胡萝卜10 | 腿肉45 | 胡萝卜5 | ||
胡萝卜20 | 胡萝卜5 | 光莴笋10 | 胡萝卜5 | 鸡蛋20 | |||
黄芽菜40 | 西葫芦60 | 鸭蛋10 | 青椒10 | 腿肉10 | |||
胡萝卜5 | 紫菜1 | 猪肉55 | 土豆55 | 火腿5 | |||
木耳5 | 豆腐10 | 血糯10 | 冬瓜20 | 粉丝10 | |||
鸡蛋5 | 木耳5 | 糯米10 | 小米5 | 油豆腐5 | |||
香菇5 | 荞麦5 | 面条40(小托35) | 虾皮1 | ||||
午点 | 红豆粥 | 玉米馒头 | 香菇肉末粥 | 葱香花卷 | 紫薯粥 | ||
膳食量 | 大米10 | 面粉25 | 香菇5 | 葱1 | 紫薯5 | ||
红豆5 | 玉米粉5 | 大米10 | 面粉25 | 大米10 | |||
腿肉5 | |||||||
营养菜 | 贫血 | 小番茄3只 | 油豆腐塞肉20克 | 香葱鸡肝片20克 | 猕猴桃半只 | 蒸红枣10枚 | |
营养不良 | 烧卖1只 | 油豆腐塞肉20克 | 鹌鹑蛋3只 | 花卷1只 | 卤汁兰花干1块 | ||